Új szokások kialakítása – így építs működő rendszereket

Új szokások kialakítása – így építs működő rendszereket Az év elején sokan érzik úgy, hogy most kellene végre változtatni. Új célokat tűzünk ki, listákat írunk, elhatározzuk, hogy idén másképp csináljuk. A kezdeti lelkesedés erős, sokszor felszabadító is, mégis gyakran előfordul, hogy néhány hét múlva minden visszatér a megszokott kerékvágásba. Ez a visszaesés nem kudarc, és […]